Kiedy słońce zaczyna mocniej przygrzewać, nogi same rwą się do ruchu. Niekoniecznie do biegu na bieżni w dusznym pomieszczeniu siłowni czy grupowych ćwiczeń w klubie fitness. Coraz więcej Polaków stawia na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. I tak od wczesnej wiosny aż do później jesieni. Bieg dobry na wszystko Outdoorową aktywnością fizyczną numer jeden jest […]

Futbol, futbol, futbol, a potem bardzo długo nic. Właśnie tak przedstawia się ranking popularności dyscyplin i gier sportowych. Dominacja piłki nożnej w niektórych częściach świata jest tak ogromna, że czasem trudno uwierzyć, że są i takie kraje, w których inne sporty liczą się bardziej… Nie mogą się mylić Cztery miliardy kibiców nie może się mylić: […]

Jazda konna, tenis, siatkówka, koszykówka, narciarstwo, karate, a może piłka nożna? Jest wiele zajęć ruchowych, w których mogą uczestniczyć dzieci w różnym wieku. Czy warto postawić na futbol? Wielu rodziców, zapisując dziecko na treningi piłki nożnej, ma z tyłu głowy takie postaci, jak Ronaldo, Messi czy Lewandowski. Oczywiście dobrze mieć piłkarskiego idola, jednak spektakularny sukces […]